Räumlichkeiten des Wellnesscenters

Wir verfügen über mehrere holzverkleidete Saunaräume, in denen Sie Ihre Glieder rasch durchwärmen können. Herzstück der klassischen Sauna ist ein Ofen, der den Raum auf 75–85 °C erhitzt. Regelmäßig werden heiße Steine befeuchtet, damit eine Luftfeuchtigkeit von 25 do 35 % bewahrt bleibt. In der finnischen Sauna herrschen höhere Temperaturen (bis zu 100 °C) und ein trockeneres Milieu, als in der klassischen Sauna. Aber in beiden kann man sich perfekt erholen. Ein weiterer Effekt ist die Entspannung der ermüdeten Muskulatur.

Wenn etwas angetan ist, alle Sorgen und jegliche berufliche Belastung wegzuschwemmen, dann ist es der Whirlpool – das Wirbelbad, in dem man sitzend eine Ganzkörpermassage erhält. Wir empfehlen das Bad auf maximal 30 Minuten zu beschränken. Damit Sie sich richtig wohlfühlen, bewahren wir eine Wassertemperatur von 34–38 °C.

Eine äußerst beliebte Anwendung, bei der empfohlen wird, einige Minuten lang in einer Sauna mit 40–50 °C heißem Dampf bei einer Luftfeuchtigkeit zwischen 70–90 % zu verweilen. Dank der Wärme, hohen Feuchtigkeit und natürlichen Essenzen wird der Körper perfekt durchblutet und die Atemwege werden befreit. Ja auch die Haut wird Ihnen dankbar sein, denn diese wird im römischen Dampfbad perfekt gereinigt. Wir empfehlen, sich nach dem Dampfbad im Tauchbecken oder unter der Dusche abzukühlen.

Eine angenehme Notwendigkeit beim Saunieren. Zum Abkühlen kann man eine von drei Anwendungen wählen: In einem Abkühl- bzw. Tauchbecken wird der Körper schockartig abgekühlt und sofort fühlt man sich wie neu geboren. Dies regt zudem die Durchblutung an - alle Müdigkeit ist im Nu verflogen. Wer diesen Sprung ins Tauchbecken scheut, kann sich einen Zuber mit 10 °C kaltem Wasser über den Kopf gießen. Für besonders Mutige gibt es hier einen Brunnen mit Eissplittern in einer Temperatur zwischen −2 °C und −20 °C. Ein mächtiger Energieschwall ist garantiert.

Regelmäßige Kräuterinhalationen stärken die Abwehrkräfte des Organismus und haben wohltuende Wirkung auf die Atemwege. Eine äußerst wohltuende Anwendung, bei der die Klienten 10–20 Minuten lang bei einer Temperatur von ca. 40–45 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 65–75% in einer Dampfkammer sitzen. In diese Dampfkammer wird das Aroma mehrerer Arten von Kräuterpflanzen zerstäubt.

Eine hervorragende Anwendung für all jene, die häufig unter Schleimhautentzündungen der Atemwege leiden. Bei der Anwendung sitzt man 10–20 Minuten in einer Dampfkammer, bei einer Temperatur von ca. 45–50 °C, wobei die Luftfeuchtigkeit 75–85 % erreicht. Hierzu wird eine Salzlösung zu einem feinen Salznebel zerstäubt und in der Luft verteilt. Positive Wirkung verzeichnen unter anderem auch Patienten mit Ekzemen und geschwächter Immunität.

Nur etwas für Abgehärtete? Weit gefehlt! Dieser Fuß- bzw. Beinmassage in Becken mit abwechselnd kaltem und warmem Wasser kommt wohl jeder auf den Geschmack. Dazu spaziert man auf Kieselsteinen, welche die Fußsohlen angenehm massieren. Gönnen Sie sich solch eine wirksame Reflexologie bei wechselnden Temperaturen, die Kopfschmerzen und das Syndrom kalter Füße zu lindern vermag, den Blutkreislauf anregt und die Durchblutung in den Beinen verbessert.

Ganz starr von Frost oder Stress? Das Tepidarium mit einer Lufttemperatur von 28 bi 32 °C sorgt garantiert für Entspannung. Damit dem so ist, legt man sich auf eine erwärmte, mit einem Mosaik aus Keramikkacheln verkleidete Ruheliege. Die perfekte Entspannung!

Fehlt Ihnen Sonnenschein? Vielleicht haben Sie schon einmal den Begriff Lichttherapie gehört. Wenn Sie diese aber noch nie ausprobiert haben – willkommen auf der Sonnenwiese! Schon ein Aufenthalt von 5–10 Minuten reicht aus, um eine Menge Energie aufzutanken und sich noch über eine leichte Bräunung zu freuen.

Ein Geschenk des Himmels für alle, die Wärme lieben. Man verweilt in einem Trockenbad in einem Relaxraum bei einer Temperatur von 32–36 °C. Ihr Organismus beruhigt sich und Sie erleben ein wohliges Gefühl der Erholung, nach dem Sie sich so sehr gesehnt haben.

Die ganze Besuchszeit über stehen gratis Ihnen Trinkwasser und schmackhafte Obst- und Gemüsestückchen zur Verfügung. Zur vollkommenen Zufriedenheit der Besucher trägt die Saunabar bei, in der kleine Snacks, Kaffee und erfrischende Fresh Drinks oder Eis zu haben sind.